心紀元 職涯發展學苑
一、課程緣起
我們每一個人的人生當中，工作生涯與個人生活、家庭生活的之間所占的比例分配，絕大部分是不成比例的！現代夫妻大多必須走雙薪的生活，硬生生瓜分了家庭生活而將職場的生活比例更加拉大。長期以來為了求生存、為了工作成就、除了忙碌還是忙碌，結果就在一個金融海嘯的捲襲之下，我們原先所認知的工作與生活價值竟然完全翻轉！因此，有心人疾呼要回歸基本面來重新定義價值和求生活的方法。然而，方法哪裡找尋？甚麼才是適合我們的方法？
社團法人兼善天下社會服務志業協會為此開創了【心紀元
職涯發展學苑】，為有心打造自己更具成功價值及意義之職業生涯的朋友們，提供一個學習開創的平台。透過學苑的各項學程，為每一個在乎自己的人，在這裡找到答案、找到方法，更為自己實踐一個轉機！
二、課程效益
1. 提昇優勢競爭力
透過扎實有系統的學程，瞭解並肯定自己的優勢與才能，進而提昇競爭力。
2. 提昇趨勢競爭力
可明確決定自己的職場生涯方向是否需要轉職、轉型；第二專長、第三專長的方向應該是甚麼。
3. 化危機為轉機
瞭解長期以來在職場上的障礙 為何，並能逐步加以突破。
4. 新技能的拓展
發展並提昇自己的職場技能，特別是與人際相關的軟技巧。
5. 化夢想為行動
展開轉職、轉型、創業的規劃以及行動執行。
（包含軍職退役、轉行業、昇任主管職、自行創業等）
三、招生對象
1. 與趨勢同步成長的人
希望重新審視自己的職涯發展，為自己創造適性且活化的人生，並且擁有具競爭性的職能，走出優質的職場生涯。
2. 疼愛自己的人
不確定自己的現在，更不知未來何去何從！究竟自己擁有甚麼優勢，能夠走出甚麼優勢？一切的不確定性，期望能找出答案並且具體實踐者。
3. 肯為自己投資的人
有心為自己的未來投資，透過持續的自我學習發展，將自己的未知潛能激發出來者。
4. 想要不一樣人生的人
想要創業，想要了解自己的適性，找到正確的方向與學習路徑。
四、上課時間：自2009年6月13日（六）起，展開一系列的學習活動。
（詳細時間表如後所列之課程日期）
五、課程人數：採小班制，滿十人開班，最多不超過十五人。
六、上課地點：愛蘇活商務交流中心
地理位置：臺北市博愛路25號2樓或3樓
電話：02-2375-8099
交通資訊：
1. 捷運台北車站6號出口，沿忠孝西路一段直走至博愛路左轉，步行約10分鐘。
2. 捷運西門站5號出口，沿中華路一段直走至漢口街一段右轉，再往博愛路左轉，步行約7分鐘。
七、主辦單位：社團法人兼善天下社會服務志業協會
八、學程費用
A. 基礎學程（12小時）：每人NT6,500元
B. 進階應用學程（各5小時）：每人NT3,200元
C. 一對一教練輔導：每小時NT800元～2,000元
（費用由教練與學員依輔導內容及總時數擬定，請先洽詢）
D. 僅參加一天七小時自我探索與職涯定位課程：NT4,500元
九、學程模式內容架構
項 | 基礎學程 | 進階應用學程 | |
名 | 自我探索與職涯定位 | 應用主題理論 + 應用實務研討 | |
學習 時程 | 周六或周日一天七小時 | 下周三晚2.5小時 | 隔周四晚2.5小時 |
內容 項目 | 從對自我的能力與行為軌跡深入了解並執行盤點，進而探索過去、現在到未來的職場生涯優勢、方向、願景到定位；更進一步規劃出應執行的短、中、長期目標和行動方案。 | 針對自己主要應改善、調整和學習的能力以及行為，進一步的進行學習並力行實踐。 主題項目有通盤面和專職面，詳細內容請參照列表說明。 | 前項學習主題的實踐探討與分享。 就問題點進行輔導與教導以及研討。 |
效益 說明 |
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項 | 說 | ||
學習 模式 | 1) 課前準備
2) 課程進行
3) 課程後續
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學程 模式 | 第一階段的正式學程：就效益上來說，必須要完成基礎學程+進階應用至少一次的學程，共計12小時的整體學習。 完成第一階段12小時整體學程之後，可以有第二階段多元化的選擇持續學習；其中包含正式和非正式的學習交流。 第二階段正式學習的學程：進階應用學程 以進階應用學程的各種不同主題學習探討為主；亦即每次5小時的理論和實務的學程。由於有多樣化不同主題項目，因此學員可以依據個人之需求進行學習。 如果學員不確定該如何排定自己學習的順序，可以請求職場教練協助。但會視情況提供免費諮詢到最多收費至NT2,000元/小時的輔導。然而，若屬於持續性的輔導則為一對一的教練輔導模式，而不在此定義範圍。 (a) 定期或不定期學員交流與支持分享的聚會 (b) 定期或不定期讀書會 （詳細內規由各個讀書會提出，學苑附議後執行） (c) 部落格或論壇的網路交流互動 (d) 其他後續提供的非正式活動 第三階段正式學程：一對一教練輔導個別學員有特定需求時可以申請此學程。由於各個學員之議題及教練所需時程不同，故由學員和教練共同擬定學習目標和行動以及教練方案，並簽署學習契約。所有進行程序及項目均須有書面記錄，以供學苑評鑑及督導成效之用。 | ||
十、第二階段－進階應用主題課程內容
類別 | 大項目 | 細項 | 簡要大綱 |
通識 | 人際關係 | 1.溝通與互動 |
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2.傾聽力 |
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3.問問題 |
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社會力 | 4.自我行銷 |
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5.影響力 |
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6.創意思考 |
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自我管理 | 7.壓力管理 |
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8.時間管理 |
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9.分析與問題解決 |
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管理 | 人的領導 | 1.部屬帶領 |
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2.工作教導 |
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3.有效激勵 |
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團隊領導 | 4.團隊互動與領導 |
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5.衝突管理 |
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6.組織變革 |
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專業 | 1.銷售力 | 加值型的銷售技巧學習 | |
2.客戶服務 |
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3.談判與協商 |
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十一、課程日期
（講師有權視報名人數調整上課日期）
1 一天七小時 基礎課程 | 2 2.5小時 應用主題 | 3 2.5小時 實務研討 | 1 一天七小時 基礎課程 | 2 2.5小時 應用主題 | 3 2.5小時 實務研討 |
6/13(六) | 6/17(三) | 6/25(四) | 11/15(日) | 11/18(三) | 11/26(四) |
6/20(六) | 6/24(三) | 7/2(四) | 11/21(六) | 11/25(三) | 12/3(四) |
6/27(六) | 7/1(三) | 7/9(四) | 11/28(六) | 12/2(三) | 12/10(四) |
7/5(日) | 7/8(三) | 7/16(四) | 12/5(六) | 12/9(三) | 12/17(四) |
7/11(六) | 7/15(三) | 7/23(四) | 12/12(六) | 12/16(三) | 12/24(四) |
7/18(六) | 7/22(三) | 7/30(四) | 12/19(六) | 12/23(三) | 12/31(四) |
7/25(六) | 7/29(三) | 8/6(四) | 12/26(六) | 12/30(三) | 1/14(四) |
8/2(日) | 8/5(三) | 8/13(四) | 1/9(六) | 1/13(三) | 1/21(四) |
8/9(日) | 8/12(三) | 8/25(二) | 1/16(六) | 1/20(三) | 1/28(四) |
8/16(日) | 8/19(三) | 8/28(五) | 1/23(六) | 1/27(三) | 2/4(四) |
8/23(日) | 8/26(三) | 9/3(四) | 1/30(六) | 2/3(三) | 3/11(四) |
8/30(日) | 9/2(三) | 9/10(四) | 3/6(六) | 3/10(三) | 3/18(四) |
9/6(日) | 9/9(三) | 9/17(四) | 3/13(六) | 3/17(三) | 3/25(四) |
9/13(日) | 9/16(三) | 9/24(四) | 3/20(六) | 3/24(三) | 4/1(四) |
9/20(日) | 9/23(三) | 10/1(四) | 3/27(六) | 3/31(三) | 4/8(四) |
9/27(日) | 9/30(三) | 10/8(四) | 4/3(六) | 4/7(三) | 4/15(四) |
10/4(日) | 10/7(三) | 10/15(四) | 4/10(六) | 4/14(三) | 4/22(四) |
10/11(日) | 10/14(三) | 10/22(四) | 4/17(六) | 4/21(三) | 4/29(四) |
10/18(日) | 10/21(三) | 11/18(三) | 4/24(六) | 4/28(三) | 5/6(四) |
11/7(六) | 11/11(三) | 11/19(四) |
十二、總講師／職涯教練：
冷天慧
學歷：文學士/靜宜文理學院外文系畢
現任：自由講師、職場教練、LIFO專家、兼善天下協會常務理事,
經歷： 20年以上外商及本土企業人力資源中高階主管經驗/
人間文教基金會職場學院講師/兼善天下社服志業協會講師/
瑪麗亞基金會團隊共識營講師/基隆社區大學團隊激勵研習營
講師/失保協會自我長處管理講師/
個人生涯規劃與發展顧問暨諮商師
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Tel: (02)2767-8546 閻小姐
E-mail: apglobal@apg-global.org.tw
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